毎日のように、徐々に負荷をかけて8回80セットを達成するのは難しい。
どうしても難しそうであれば方針を変更する。

今後は
一週目　6回80セット　7回80セット　7回80セット
二週目　6回80セット　7回80セット　7回60セット8回20セット
三週目　7回80セット　7回60セット8回20セット　7回60セット8回20セット
四週目　7回60セット8回20セット　7回40セット8回40セット　7回40セット8回40セット
という塩梅で進めては戻り、戻っては進む。
ウエイトトレーニングで言うところのサイクルトレーニングっぽいもの、
ラダートレーニングっぽいものにしてみたい。

次週に移ったらほっと一息つけるように。
手のひらのことを考えれば一週間おきでもいいのかもしれない。

最初の
少しずつ回数を多くしていき達成していくという案は
8回という壁に阻まれその歩みを阻まれた。
しかし
遅々としたものではあるものの歩みが止まったわけでは無い。
増加幅を小刻みにすることで「7回40セット8回40セット」までは達成。

ところが
このあたりで手のひらの回復が追いつかない。
疲労もたまってきた実感があった。
そのあたりと上手に付き合える工夫。
でもでも、
きっとこんな予定、グジャグジャになるんだろうな。
調子がよければ8回80セットに挑戦！とかやっちゃうんだろうな。
なんてことも頭をよぎる。

このブログを見ている方は
こんな軟弱なことをしなくても、一気に達成できるのかも。