忍者ブログ

05

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
□    [PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


私が初めて買ったケトルベルは16kgのもの。
以降、24kg32kgと購入し
20kg、そしてつい最近28kgを購入し現在にいたる。

20kgと28kgは当初購入予定になかった。
16kgがあれば初心者のうちは充分だと思われたし
24kgでのスナッチができれば上等だろうと考えていた。

いまでも
最小限そろえるとすれば16kgと24kgでいいのかもと思っている。
場所を取らない部分はケトルベルのいいところである。

なのにもかかわらず、うちに20kgと28kgがあるのはなぜか。
それなりに必要性を感じたのだ。

レジスタンストレーニングの原則として
少しずつ重さを増やすというものがある。
一方ケトルベルは重量固定のため
その最小単位(4kg)の差のものがあればよりよい。


現在の私は24kgでのスナッチをクリアするために
20kgと28kgを利用してスナッチの練習を組んでいる。
重い日と軽い日で8kgの差は欲しいと思ったのだ。
28kgがなければ32kgを出すしかないが
32kgでスナッチの練習というのは
私の力量だと練習になっていない気がする。。。
では16kgと24kgで練習するのはどうかというと、
確かに、無しではないと思う。
だが、28kgで練習することで、いざ24kgで行う際に
いつもの重さより軽いという意識をつけたいので
より良いのはやはり28kg

そんなこんなで現在家には5種類
(+普段は使っていないALEX24kg)のケトルがある。
これだけ増えると収納が問題になる。
分解できないし縦に収納できないからだ。
(一番軽いものが16kg。危ない)

これ以上は増やせないかも。

PR
Comment
 1  :ルイヴィトン 財布 激安  by ルイヴィトン 財布 激安  ( URL$nbsp;)
ルイヴィトン コピー品
世界ブランドコピー業内最高レベルのルイヴィトン コピー品(N級品)をお客様に提供します。
ルイヴィトン財布コピー、ルイヴィトン財布、財布ヴィトン、スーパーコピーなど豊富な物件を揃いています。
当店はすべての商品はサイトに掲載していません。
お探しの商品が見つからない場合、お気軽にお問い合わせください。
2018/09/19   [Edit] 
Name

Title

Mailadress

URL

Font Color
Normal   White
Comment

Password
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

忍者ブログ/[PR]

Template by coconuts
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
カテゴリー
フリーエリア
最新コメント
[10/02 スーパーコピー 日本]
[09/19 ルイヴィトン 財布 激安]
[09/18 プロのウブロ 時計]
[08/30 a7mm0zu288]
[03/01 ton]
最新記事
プロフィール
HN:
ton
性別:
非公開
バーコード
RSS
ブログ内検索
アーカイブ
アクセス解析
カウンター
忍者アナライズ