センセイのブログによると
「5万ポイント　スナッチチャレンジ」
http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow/44642724.html
スナッチの回数とあげたケトルベルの重量によってポイントを貯めていく遊びが紹介されています。

こういう目標が凛として掲げられていると挑戦しようという意欲が湧いてきます。

私が持っているのは１６kgと２４kgのケトルベル。
ポイントとしては１６kgだと0.5、２４kgだと１ポイント。
２４kgでどこまでできるか自分でも楽しみです。

この間、１６kgのケトルベルで７分30秒で連続スナッチを７２回程度できていたと記憶しています。
一回あたり６秒。１分で１０回。

ブログによると50000ポイントがひとつの区切りらしいので
１６kgのケトルベルを50000回スナッチすると600000秒。

分かりずらいですね。

分に直すと10000分。まだ、現実感がないです。
時間に直すと166.666...時間。つまりは連続すると一週間。

連続するとイメージが湧かないので
一日１０分、同じペースで行う事ができるとすると
1000日、つまりは３年。

当然、毎日生活していますし、雨が降っていては外でケトルベルはできません。
怪我をするかもしれません。大切なイベントが起こるかもしれません。

というわけで、４年で50000ポイント貯めることを当面の目標にしたいと思います。
やると決めた日の目標ポイントは、
調子がいいときは100ポイント、最低でも50ポイントと決めてみました。
現在、毎日のように16kgのケトルベルで100回以上スナッチをやっています。
無理な目標ではないと思います。むしろノルマでしょうか。
調子がいいときの目標は16kgのケトルベルでやるとすると、
１００ポイント貯めるためには２００回行う必要があります。
現状の倍です。
目標としてはいいのかも。

ダイエット、脂肪の燃焼を行うのに
ケトルベルのスナッチがどこまで効果があるのか。
非常に楽しみです。