イテキタ。いてきたぞ。

競技スタイルに興味があったのかと問われれば
なかったとはいえない
という歯に物がはさかった言い方を私はするだろう。

何の因果か今年の冬は時間をとることができ、今まで自分のしたいと思っていたことに
時間を割ける状況が整ったのだ。

競技スタイルを体験する。それもそのひとつであった。

「ケトルベルのトレーニングをやろうと思うのですがケトルベルは毎日やるものですか？
それとも筋トレのように超回復などがあったりするのですか？よければ教えて下さい。」
という質問をいただいた。
コメントにはコメントで返そうと考えたのだが
予想以上に長文になったので記事にすることとした。


私の答えとしては

ホルモンというより性生活。
男性向けの話の本であった。
まぁまぁ失敗。

以下、箇条書き

・誰か一人の文章ではなく、さまざまな人の知恵を一冊の本に集約している
・キウイが活力増強にこうかがある、などサプリメントやその他の知恵を集約。
・いやらしい話をするわけでなく、活力のある人生を送るという点は共感。
QOLの向上は今後の日本の課題だと思う。
・食材を利用した酒が出てくる。簡単かも
・薬指をこするだけで精力アップという話が。
　男性ホルモンが多い人間は人差し指より薬指が長いという話はよく聞く話。
　因果関係としてはDNA（RNA?のほうだっけか？）にのっかっている
　男性ホルモンの量を決める因子と薬指の長さを決める因子が同じだから
　というのが私の理解だが、因果関係ではなく共存関係なのかもしれない
・読み物として面白くなくはない
・たちよみていどで十分
・スクワットの項は読んでおくと勉強になるかもしれない

http://d.hatena.ne.jp/uchikoyoga/20110930#1317397747
こちらの写真をごらんいただきたい。
すばらしい
とりいそぎ