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□    タイチー

タイチーとは太極拳のこと。
RKCを受けたときに、ウォーミングアップのひとつとしてやったなぁ。
ネットをふらふらしていると
http://magazineworld.jp/books/special/taichi/
をみかけ、思わず二月前のことを思い出した。


ヨガが運動のひとつとして受け入れられたように
タイチーも日本の生活に受け入れられるだろうか?


上記のページにモデルの方の体験記ブログがあったので
http://blog.magazineworld.jp/books/taichi/
いきなり最終回を見てみた。
(2010年夏までの期間限定の企画だったようだ)


>そしてタイチーは続けていきます!!
>あとタイチー、忘年会の隠し芸でも使えそう、と密かに思ってます(笑)
とのこと。
このモデルの方が本当に今でも続けているのだとすれば
ちょっと希望があるのかもしれない。


若い女性の方の流行りモノとしてよりは
高齢者の方のコミュニティ作りのネタとして
のほうがうまく流行りそうだ。

 

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ケトルベルを保持する時に重要なのが
上腕が地面に対して垂直な状態であること。
http://www.sports-net.jp/cat_fit/bk021.html
写真3に注目していただきたい。
このような良くない動作は日本人に多く見られる状況らしい。

松下さんが2011年を迎えるにあたり、44kg(等)のケトルで
スイングをたくさんやるらしい。
http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow/51370151.html


2011回じゃない、2011セット。
1セット大体10回なので20000回を越えるスイングを行う予定らしい。


はぁ、なんともまぁ、がんばりますなぁと聞き流していたら
MIXIで、松下さんのつぶやきがつぶやかれた。

□    単語抽出の話

http://kettlebelldiet.blog.shinobi.jp/Entry/557/
より。
ドラゴンドアの記事から
重要そうな単語を抽出するというはなしについて。


http://www.dragondoor.com/articler/

カテゴリ Kettlebell Training
・A New Way to Look at Balance
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/599/
・The Snatch: Not an "Advanced" Swing
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/597/
・Why Should YOU Attend the RKC
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/598/
・Behind Perfecting the Press!
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/595/
・To Press A Lot, You Must Press A Lot
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/596/
・The Amped Goblet Squat - Supercharge Your Kicking Power
 http://www.dragondoor.com/articler/mode3/591/
ひとまず上記の記事について
 

http://kettlebelldiet.blog.shinobi.jp/Entry/542/
にてお知らせしている基礎種目6種個人指導ですが
空き日程が2010/12/18のみとなりました。
よろしくお願いいたします。


それにあわせていくつかのご質問に返答しておきます。

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