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□    Battling Rope
変わったトレーニングの情報を希望するというコメントがあった。
しかし、現状の私ではそれらに手を出すことが出来ない。
社会人としての責任を果たして、余った時間でケトルベルや他の趣味をやって。
時間があまることはないのだ。

が、情報を提供することは出来る。
というわけで知っている「変わったトレーニング」を記事にしてみることにした。

先に記事にした「サンドバックトレーニング」も変わったトレーニングのひとつになると思う。
今回紹介するのは「バトリングロープ」



要するに綱をブンブンと上下に波立たせる運動のようだ。
スラックラインも「たいがい」だが、これもかなり場所をとりそうだ。
用具をしまう場所も入用だろう。私には合わない。

(どうでもいい話だが、縄跳びを綱で行うと相当前腕に効く。
 興味がある場合「ムエタイロープ」で検索のこと)

しかしこの動画、背筋がまっすぐでお尻を後ろに引いたフォームなのが印象的だ。
やはり、どの世界でも基本的な「いい姿勢」というのは共通項があるようだ。

今なら日本でこのトレーニングを取り入れているところはなさそうだ。
日本における「バトリングロープ」の第一人者になれるチャンスだ!
私はやらないけれど。

http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/archives/51640265.html#
にも情報が載っている。
リンク先も参照していただきたい。どのようなものが必要かが詳しくわかる。

本家のHPは
http://www.powerropes.com/index.htm
参考にされたい。
また、バッティングロープは
http://www.powerropes.com/brcoaches.html
資格制度が確立されており、ランク付けがされている。
まだ、日本人は一人も取得していないようですぞ。
第一号になれるチャンスですぞよ。
俺はやらないけれど。

もし、やるんなら、資格制度を作る方ですよ。

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Comment
 1  :補足  by ton  ( $nbsp;)
Battle Ropeの種目紹介YOUTUBEを見つけました
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=18YTU-2Oz50
こう見てみるとこれはこれで楽しそうです。
場所があればやってみたいですね。
2012/01/04   [Edit] 
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