体水分　　：45.0ｋｇ
たんぱく質：16.1ｋｇ
骨量　　　：3.5ｋｇ
体脂肪量　：15.0ｋｇ
 

体重　　：79.6ｋｇ
筋肉量　：61.1ｋｇ
体脂肪率：18.8％

ＢＭＩ：26.0

体重が増えそれに伴い筋肉量、脂肪ともに増えた。
骨量が変化ないことから
測定装置はある程度信頼してよさそうだし
食生活も考えると、まぁ、こんなもんだろう。

体脂肪に着目し測定をするというのは変わっていない。
先週に比べ体脂肪率は0．1％減少。
一応順調。
体脂肪量は100ｇ増加。
敗北。

スポクラのインストラクター曰く
水分量が低いので気をつけよとのこと。
夏なので思ったよりも脱水しているのか。