フィリップさんのスナッチを見て気づいたこと。

左右の手をスイッチする際、例えば左から右に変える時に
無駄なスイングが入っていない。

例えば、私なんぞは左15回目の振り下ろしで15回完遂。
そこから一回スイングをして右に持ち替えて、そして15回。
という塩梅で進める。

この持ち替えで一回分の時間ロスが発生する。

5回ずつ、左右3セット。計30回を行うと
持ち替えを含めて75秒近くかかる。
一方、15回ずつ左右1セット、計30回だと60秒ちょっと。
大きく違う。

振り下ろしながらスイッチする方法を試してみたが
私には難しい。
上手にできない。
が、これをマスターすれば時間を区切った中での
スナッチの回数はちょっとアップするかも。