ケトルベルで運動をするのは効果的なようです。
でも、ケトルベル自体がないとできないし、できればしっかりと教えてもらいたい。

ケトルベルって普通のスポーツ用品店に行っても置いてありません。
とってもマイナーなんです。
いわんやケトルベルを教えてくれる先生をや。

これではケトルベルを続けるどころか、始めることすらできません。

でも、私は幸運でした。
日本人で初めてRKC(ロシアンケトルベルチャレンジ）のインストラクターの資格を取得した
松下タイケイさん（なんで「タイケイ」がカタカナなんだろ？）に習うことができました。

そのケトルベル教室ではケトルベル自体を貸してくれるので
まずはケトルベルの運動をやってみて、正しいやり方を教えてもらって
そして、ケトルベルが自分にあってるな
と思ったら自分で買おうと算段しました。

http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow
センセイのブログはここ。
動画も載っているので参考になります。