という種目がケトルベルの応用種目であるらしい。

ケトルベルを使ってベアクロール
http://www.youtube.com/watch?v=BC3M9SdpdYU
おじさんが親切に解説
http://www.youtube.com/watch?v=ORUVgqJLHEU
クロスフィットの一環として
http://www.youtube.com/watch?v=UFR887HVo7g
間違ってはいないけれど欲している情報ではない
http://www.youtube.com/watch?v=R0q30zgfnRE

http://cafe.quietwarriors.com/?eid=554654
格闘家の人のメニューに取り入れられるベアクロール。
上記記事の中の一文に、ベアクロールとは関係ないが、感銘を受けた文章が。

「　「体はマシンだから、マシンにはいい燃料を入れる」　」
食事が大事だという部分に大変共感。
最近私は年のせいか、カップ焼きそばを食べると気持ちが悪くなる。

さて、種目の紹介は良いとして。実践しずらいと思うことしきり。
最近ケトルベルを行うのに相応しい場所はどこかとなんとなく考えていた。
今の所の結論として、どうも理想的には柔道場のような感じになるのかな？と。